Cours de Qi Gong par votre thérapeute à Belley : travaillez votre énergie
Qi Gong : une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise
Cette discipline est bien plus qu'un simple exercice physique : c'est une véritable méditation en mouvement. Les mouvements fluides et contrôlés permettent de favoriser la circulation de l'énergie dans les méridiens du corps, de renforcer la vitalité et de réduire les tensions accumulées. En cultivant une conscience profonde de soi, le Qi Gong aide à apaiser le mental tout en revitalisant le corps.
Cours collectifs de Qi Gong dans le département de l'Ain
Accessible à tous, quelle que soit la condition physique ou l'âge, le Qi Gong offre de nombreux bienfaits : amélioration de la posture, gestion du stress, augmentation de la souplesse et renforcement du système immunitaire. Que ce soit pour renforcer votre santé, retrouver un équilibre intérieur ou simplement pour vous offrir un moment de sérénité, le Qi Gong vous invite à une connexion profonde avec vous-même.
Les 5 Souffles vous invite donc à des cours collectifs de Qi Gong et de Méditation à Belley dans l'Ain (01), partagés par le biais de plusieurs associations.Le premier cours est gratuit pour essayer, ensuite les tarifs varient en fonction des associations avec lesquelles je suis en relation.
Il faut compter en général environ 70€ par trimestre.
Séances de Qi Gong par votre spécialiste en médecine traditionnelle chinoise
Tous les Qi Gong enseignés par Les 5 Souffles sont des Qi Gong officiels en République Populaire de Chine. Je travaille avec des Qi Gong taoïstes, en respectant le calendrier chinois des saisons comprenant de temps en temps un grand auto-massage.
Les cours sont accessibles à n’importe quel moment de l’année.
Pratiqué régulièrement, le Qi Gong est une véritable clé pour retrouver un équilibre global et une meilleure qualité de vie. Si cela vous inspire, seriez-vous tenté(e) de l'explorer davantage ou de commencer une pratique ? N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
